ソラとライアンのヨガアドベンチャー in シンガポール
世界中の子供達に、ヨガを！

キッズと一緒に英語の絵本を読みながらヨガをしませんか？

日本人のSora、シンガポール人のRyanがシンガポールの観光スポットを周り、マーライオンポーズ、マリーナベイサンズ ポーズ、ドリアンポーズなどのヨガポーズをしていきます。ポーズは全部で10ポーズ。マインドフルネスのアクティビティシート（塗り絵、呼吸法）もついています。

英語レベルは中学3年生レベルで、ノンネイティブのママとキッズにも読みやすい英語絵本となっています。
 

＜キッズヨガのメリット＞

１. 筋肉を強くし、柔軟性を上げ、けがの予防や体力づくりになります。

２. バランス感覚が身につきます。

３. ヨガのポーズをチャレンジすることで観察力、集中力が見につきます。

４. ヨガのポーズ（動物、食べ物のポーズなど）に取り組むことで、創造力を高めます。

５. 身体をたくさん動かすことで、心と身体を元気にさせます。

６.呼吸に意識を向けることで、ストレス軽減に役立ち、気持ちを落ち着かせる作用があります。

７. 睡眠の質を上げることができます。

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シンガポールのほぼ全ての書店(紀伊國屋書店、POPULAR Bookstore、Times Bookstore各店) で購入可能、シンガポール国立図書館（全45館）で貸し出し閲覧可能となっています。世界中のAmazonでも入手可能！キッズヨガ を世界中に発信！

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日本でも、「キッズヨガ 」がもっと広まっていくと良いなと思っています！

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ご購入お待ちしております！

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